Massage relaxant

MASSAGE PRÉNATAL

Sur place dans notre espace bien-être
ou à domicile à Marseille et ses alentours.

Tous nos massages sont à visée non thérapeutique.

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OSEZ le massage
prénatal !

Ideal : pour accompagner la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse.

Résumé :

Ce massage permet de se sentir plus légère et soulage tensions et fatigues musculaires. C’est un vrai moment de bien-être et de réconfort, à la fois pour la maman et le bébé.

1 à 2

personnes

30 minutes

1 heure

1 heure 30 min

50€

70€

95€

Tarif par personne. Au delà de 1 heure et 30 minutes de massage, nous consulter pour connaître nos tarifs.

DESCRIPTION

Comme tout massage, le massage prénatal a pour but de détendre les tensions musculaires, faire circuler le sang, drainer le corps et relaxer l’esprit. Il est spécialement conçu pour répondre parfaitement aux besoins des futures mamans tels que soulager les jambes lourdes, diminuer voire éliminer les nausées et les migraines.

Il est une source indéniable de bienfaits et il s’avère incontournable pour lutter contre les gênes physiques et émotives survenant pendant la grossesse. Il offre à la future maman un moyen de vivre pleinement et avec sérénité sa grossesse tout lui facilitant la délivrance lors de l’accouchement. Il procure dynamisme et bien-être.

Le massage prénatal permet la détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin. Il aide à maintenir une posture appropriée et réduit les gonflements des mains et des pieds et soulage les maux de tête. Il favorise le sommeil et diminue les douleurs sciatiques. Il a également la capacité de préparer la mère à l’accouchement.

Du côté du fœtus, le massage prénatal développe ses capacités de perception : il entend les sons, ressens les caresses mais aussi les angoisses de la future maman. Grâce au massage, la maman va secréter une hormone du plaisir, l’ocytocine permettant également à bébé de se détendre et de profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur.

L’idéal est de recevoir un massage par semaine pendant le 2ème trimestre et 2 fois par semaine pendant le 3ème trimestre.

Contrairement aux autres types de massage, le massage femme enceinte se fait dans la douceur et l’intensité de la pression est adaptée à la situation. Lors du massage vous serez confortablement allongée sur le dos puis sur chaque côté afin d’éviter la position sur le ventre. Un coussin d’allaitement sera à votre disposition et permettra de vous sentir en sécurité et d’avoir des positions confortables sur la table de massage.

La durée idéale d’un massage femme enceinte est de 60 minutes.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !

Valérie COUSIN - OSEZ LE BIEN-ÊTRE À MARSEILLE