Massage relaxant

MASSAGE SPORTIF MARSEILLE

Sur place dans notre espace bien-être
ou à domicile à Marseille et ses alentours.

Tous nos massages sont à visée non thérapeutique.

OSEZ le massage
sportif !

Idéal en prévention des blessures et permet la récupération musculaire et psychique du sportif.

Le massage sportif prépare le corps à une activité donnée et vise à limiter blessures et tendinites.

En récupération, le massage sportif détend les muscles, diminue la fatigue musculaire et évite les courbatures.

Massage-sportif-marseille-recuperation-musculaire

1 à 2

personnes

30 minutes

1 heure

1 heure 30 min

50€

70€

95€

Tarif par personne. Au delà de 1 heure et 30 minutes de massage, nous consulter pour connaître nos tarifs.

DESCRIPTION

Comme tout massage, le massage sportif a pour but de travailler sur des points d’énergie afin de détendre les tensions musculaires, faire circuler le sang, drainer le corps et relaxer l’esprit. Il est spécialement conçu pour répondre aux besoins des pratiquants du sport.

Le massage sportif procure santé des muscles, tonus du corps et meilleure résistance des articulations. Il répond parfaitement aux besoins des sportifs. Il est une source indéniable de bienfaits.

Avoir recours au massage sportif est essentiel pour les sportifs afin de préparer leur corps avant un effort physique important. Ce type de massage permet d’éviter les crampes et les déchirures des muscles et des ligaments. Avec le massage sportif, ces risques sont réduits et cela aidera le sportif à améliorer sa performance.

Il vous donne tous les atouts pour être en pleine forme et vise des tensions précises. Il permet de soulager des points de stress localisés comme par exemple dans le haut du corps (épaules, cou) ou les jambes.

Outre son utilisation à titre préventif, il est efficace pour soulager les problèmes musculaires comme les crampes ou les entorses. Il préserve la mobilité et la souplesse des articulations.

Le massage sportif est donc destiné à préparer, restaurer ou entretenir l’état physique du sportif ou tout autre personne physiquement active.

Nous faisons usage de différentes techniques de massages comme :

  • Les frictions et le pétrissage pour l’élimination des toxines et la relaxation générale du corps

  • Le drainage lymphatique pour l’optimisation de la circulation sanguine et lymphatique.

 

Vous pouvez choisir d’être vêtu ou de rester en sous-vêtements.

Nous utilisons de l’huile de sésame bio qui a pour particularité d’être une huile anti-douleur.

Pour des résultats optimums, nous vous conseillons une durée de 60 minutes de massages.

Pour une meilleure efficacité, il est conseillé de recevoir le massage sportif régulièrement.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !

Valérie COUSIN - OSEZ LE BIEN-ÊTRE À MARSEILLE